Dry January

La Société Française de Santé Publique soutient à nouveau le "Défi de janvier"

Dès à présent et pendant tout le mois de janvier, la Société Française vous invite à rejoindre le mouvement et relever « Le Défi De Janvier » : soit une pause d’alcool pendant un mois pour donner du répit à votre corps (et votre porte-monnaie) mais également faire le point sur la place qu’occupe l’alcool dans votre quotidien et votre sociabilité. Les bénéfices sont prouvés : perte de poids, meilleur sommeil, regain d’énergie, meilleure concentration et, à terme, une consommation d’alcool mieux maîtrisée.

Pour relever ce défi, vous ne serez pas seul·e·s : toutes les structures, les personnels, les militant·e·s, vos ami·e·s seront avec vous sur les réseaux pour vous épauler dans ce défi.

Rejoignez la communauté, faites connaître la campagne et motivons-nous tou·te·s ensemble pour réussir à faire un break dans notre consommation d’alcool !

La règle du défi de janvier est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier, jusqu’à la fin du mois… et c’est tout !

Avec le Dry January, chaque année, des millions de personnes partout dans le monde font une pause dans leur consommation d’alcool.

Rejoignez les millions de personnes qui, chaque année, font une pause avec l'alcool

Cliquer sur le lien : Relever le défi | Dry January®

et inscrivez-vous. 

Vous recevrez plusieurs emails par semaine avec des astuces, des histoires d’autres participant·e·s et des conseils pour vous aider à vivre un super mois de janvier !

C’est prouvé : les personnes qui s’inscrivent ont plus de chances de tenir tout le mois que celles qui font le Dry January sans aide.

Et vous pourrez vous désinscrire à tout moment en cliquant sur le lien en bas de nos emails.